長沙華山皮膚病醫院
長沙華山治白典范

白癜風患者為什么不能過度運動?

tag:白斑運動   
時間: 2019-09-10
來源: 長沙治療白癜風醫院 閱讀: 187次

  運動可以提高人體免疫力,增強體質,是一項有利于身心發展的活動。白癜風患者長期進行運動,也是有利于白癜風恢復的,但是運動的方法要對,運動需要謹慎,切記不能過度運動,那么白癜風患者為什么不能過度運動?

  1、過度運動使細胞產生的超氧化物顯著增加,在一定程度上損害了身體的免疫功能,對疾病抵抗力驟降,或誘發本身原有的舊疾。

  2、過度運動令身體長期處于緊張狀態,導致內分泌功能紊亂,也會直接影響體內的免疫能力。

  3、運動讓體內新陳代謝旺盛,這是它正面的作用,但如果過度了,會使體內的微量元素鋅需要量大大增加;而運動的同時,大量的汗液也帶走了一定量的鋅,令身體出現缺鋅的現象。鋅是體內金屬酶的重要組成之一,與人體的免疫功能有密切的聯系,鋅的損失,明顯地減低體內內的免疫能力。

  劇烈運動后免疫力要持續降低一小時,要經過24小時才能恢復到原有水平,在這個期間我們的免疫系統是極度失衡的,如果我們每天堅持一小時的激烈運動,就迫使免疫系統一直處于紊亂狀況,這和我們追求的免疫平衡是相悖的。中醫認為過度運動會嚴重損傷人的元氣也是這個道理,所以白癜風患者不宜大強度運動。

  白癜風患者為什么不能過度運動?另外,長時間運動會使我們感到疲勞,這種疲勞是慢性的,對我們的損害也是長時間的,因為通過長期的疲勞積累導致各種不適癥狀就是免疫失衡的表現。所以運動的時間也要控制。

  合理的運動是有利于白癜風患者恢復的,但是也要記得運動不能過度,不然就會好心辦壞事,不但不能輔助白癜風的治療,甚至可能導致白癜風出現惡化的情況,慢跑就是一項很適合患者的運動。

文章鏈接:http://www.djhdwl.com/bdfcs/650.html
 

小王子: 白癜風患者為什么不能過度運動?此處為評價內容,需要帶文章標題,內容隨意評價

12月02號

 

小王子: 白癜風患者為什么不能過度運動?此處為評價內容,需要帶文章標題,內容隨意評價

12月02號

日本黄大片免费播放看